бросил употреблять спиртное и курить в один день, лет эдак шесть назад, курил много, пил регулярно . не тянет ни на то ни на другое. надо понять, что это ТЕБЕ лично НЕ НУЖНО, хотя ты сам думаешь иначе, и каждый день себя в этом убеждаешь. если кому интересно, могу поделиться опытом, как отвечать на вопросы и предложения, типа : "а на день рождения", "давай один раз", "ты меня уважаешь".